well-being aroma

眠れないときに「アロマを」と考える方は多いと思います。 香りで本当に眠れるようになるのでしょうか。 どんな香りがおすすめですか。 どんな方法でしますか。そのことをお伝えしますね。 日本は睡眠時間の短い国といわれています。地域で見ると東京在住...

ふとした瞬間に香りに気づいて、 忘れていた記憶が瞬時に呼びおこされて 驚かされることがあります。 その場面や、その時の感情… ビックリするほど、鮮やかによみがえります。 私は、ネズの木の実の香りでそのことを経験しました。 こどもの頃に住んでいた...

行きつけの美容院では、トリートメントの後にいつも簡単なヘッドマッサージをしてくれます。それがなんとも気持ちよく、とてもリラックスしてしまいます。 それと共にヘッドマッサージの美容効果に関心を持つ方がとても多いですね。 ヘッドマッサージの効...